Как воспитывать детей в большой семье? Как вырастить их интересными и разносторонними личностями? И самое главное — как сделать их счастливыми? В новой рубрике «КЛУБ МНОГОДЕТНЫХ» на портале «Православие и мир» опытом делится психолог и многодетная мама Екатерина Бурмистрова. Четвертое заседание посвящено делам, до которых никак не доходят руки.

Екатерина Бурмистрова. Фото Юлии Маковейчук

У каждого есть какие-то дела, которые за учебный год или иной период времени сделать не удалось, которые «повисли».

В основном это:

• сезонные дела (купить коньки и санки зимой);
• медицинские дела: зубы детей, свое здоровье;
• обещанные, но не состоявшиеся встречи; встречи с пожилыми родственниками;
• поделки с детьми;
• задуманный давно ремонт или починка сломанного;
• фото- и видеоархивы;
• то, что не успевается из-за беременности и кормления: высшее образование, следующая научная степень.

Дел, которые попадают в такой разряд, есть минимум 2 вида:

• не сделанные дела, которые сильно ни на что не влияют;
• не сделанные дела, которые вызывают ощущение, что все идет неправильно.

Такие дела всегда будут, но каждому человеку важно выделить те из них, которые реально важны.

Среди не сделанных дел можно отметить те, пропустить которые как-то особенно обидно: вечернее чтение с детьми, например, или встречи с очень пожилыми людьми, с которыми просто можно не успеть встретиться… В разряд обидно пропускаемых дел важные дела попадают из-за того, что приоритеты расставлены странным образом, что главное не выделено:

• на это не хватает времени;
• мешает внутреннее устроение;
• общественная работа отнимает много времени и сил — общественное выше личного;

Если говорить об общественной работе, тут нужен механизм фильтрации. Первый раз вы делаете какое-то общественное дело и не видите, к чему это приведет, то есть не можете оценить степень нагрузки. Дальше вы становитесь заложником общественного мнения, мысли о том, что чужие обстоятельства важнее своих, невозможности отказать, и потому берете на себя и делаете то, что превышает ваши силы.

Каждый человек за сутки может произвести какое-то количество операций. Можно прикинуть примерный диапазон КПД, «от» и «до». Он индивидуальный, и по этому КПД люди сильно различаются. Важно оценить изначально, что вы реально сможете, и, если это не по силам и в ущерб вашей семье, отказываться.

Я решила гулять с маленькими детьми в первой половине дня несмотря ни на что, потому что на общение с ними у меня не хватало времени. И то, что было «висяком», получилось из этого разряда вывести, хотя и за счет ротации других дел.

Стратегическое планирование — это важная вещь, и дела становятся «висяками» как раз из-за отсутствия такого планирования. Любой может взвесить свои возможности — если взвалить на себя все-все-все, то реально сил не останется — и правильно оценить их до вступления в следующий цикл функционирования, а не будучи уже в нем и не имея сил. Часто, определяя ребенка на занятия, детскую нагрузку мы оцениваем, а собственную, родительскую, связанную с детской, никто отдельно не считает. Тут всему виной материнская героика.

Часто силы уходят просто на развоз детей по занятиям. Но здесь надо помнить, что для ребенка важно, возят ли его, или он ездит сам. Реально то, куда ты ездишь сам — твои занятия. С 12 лет ребенок вполне может ездить один. А школа далеко от дома наличие всех остальных занятий ставит под вопрос. Если ребенок ездит в школу, то поездки еще куда-то делают жизнь на жизнь не похожей. Есть какие-то ограничения времени и пространства, которые нельзя не учесть.

Полезно в голове составлять списки важного и исходить из того, что куда попало в этом списке приоритетов. Если почитать книжку важнее всего, то нужно оценить дела, чтобы понять, что вычеркнуть из списка, чтобы остались силы на книжку. Возможно, со временем отношение к занятиям и делам поменяется, и вы свои силы сможете оценить более трезво.

Сейчас получается так, что все за детей делают родители. Если включиться и делать все за детей, это приведет к тому, что провиснут другие дела — силы потратятся на дутую величину, на абсолютно не значимую вещь. Если силы забрать в одном месте, в другом обязательно провиснет. С годами накапливается опыт такого распределения сил: например, приходит понимание, что если сегодня нужно достать летние вещи, то вся семья будет заброшена.

Что нужно, чтобы таких висяков не появлялось?

Мы обычно «перебираем» дела на входе в какой-то цикл — учебного года или летнего отдыха. Возьмешь на себя больше нагрузки — не выдержишь. Если «перебор» на входе осуществлен, — отсеивание дорого дается, оно почти невозможно. Чтобы не было такого «перебора», идеально было бы иметь опыт и его учитывать.

При его отсутствии можно учитывать чей-то внешний опыт. Если все-таки «перебрали», ищите возможность отсеять. Если отсеивать не можете, смотрите, как этот «перебор» влияет на всю жизнь в семье и к какому количеству «провисающих» дел он приводит каждодневно.

Мы часто в начале родительской карьеры применяем спринтерские техники, потому что мы на них выросли: навалиться и сделать. Есть родители, которые спринтерскими практиками — систематическим перегрузом — себя физически доконали, довели до самых разных состояний. Но у многих, кто родил по нескольку детей, уже выработались какие-то адаптативные механизмы.

Женщине вообще свойственно пытаться объять необъятное, в ней глубоко укоренилось желание вместить в себя то, что непонятно как можно вместить. Такие порывы нужно ограничивать извне, причем многочисленными способами; понимать, что приводит к перегрузу и отсекать это.

Важно, чтобы в «висяки» не попадали дела, о которых можно пожалеть в будущем: «Дети выросли, а мы так этого и не сделали», — не поговорили, не научили вышивать крестиком, не имели ни одного спокойного дня без разборок… Можно спрашивать детей, что они помнят. Очень часто дети вспоминают лето, потому что летом жизнь, наконец, замедлилась, и появились обычные человеческие домашние занятия либо что-то неожиданное. Пускай дела, запоминающиеся детям, не попадут в разряд «висяков».

Источник http://www.pravmir.ru